百里香精油具有缓解疲劳、提神醒脑、祛风止痛等功效与作用。

　　百里香精油是由百里香种子提取的精油，味辛，性温，归肝、肺经，具有缓解疲劳、提神醒脑等功效，还可以缓解风湿骨痛、关节疼痛等不适症状，对于关节疼痛、疲劳过度等症状有一定的缓解作用。但百里香精油不能长期使用，以免引起皮肤瘙痒、红斑等不适症状。

　　建议在日常生活中，可以适量使用百里香精油，但要避免长期使用，以免引起不适症状。另外，在使用百里香精油期间，需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响药物的治疗效果。