蓝莓作为水果之王，不仅有营养，而且对我们人体也有非常好的抗氧化作用。它不仅可以延缓衰老，还可以提高我们身体的免疫力。蓝莓对我们确实是有好处的，但是蓝莓虽然好，但是吃蓝莓的时候也有一些禁忌。如果我们不注意的话，它们就会对我们的身体造成伤害。

　　三种人不宜吃蓝莓

　　1.患有低血糖的人

　　蓝莓是一种低糖水果，可以降低血糖水平。但对于患有低血糖的人来说，摄入过多的蓝莓可能会导致血糖过低，引起头晕、乏力等症状。

　　2.非常敏感的人

　　蓝莓属于高酸性水果，其中含有的某些成分可能引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸急促等症状。因此，对于非常敏感的人来说，应该谨慎食用蓝莓或避免摄入。

　　3.患有肾结石的人

　　蓝莓中含有一些有机酸，如草酸、苹果酸等，过量的摄入可能会增加肾结石的风险。因此，患有肾结石的人应该避免食用过多的蓝莓。