草莓是多年生草本植物，高度在40cm左右。相信很多的人都喜欢吃草莓，草莓的味道是非常香甜的，吃起来让人回味无穷。其中有许多女生是非常喜欢吃草莓的，那么草莓的功效与作用及营养价值是多少了，一起来看详解。

　　草莓是一种非常好吃的水果，那么草莓的功效与作用及营养价值了，草莓的维生素c含量是非常高的，每100g草莓里面有80mg左右的维生素c，其含量远远超过了苹果和梨子。吃适量的草莓可以促进孩子的生长发育，对老人的健康也有帮助。

　　草莓不仅拥有较高的维生素c含量，而且还有5大功效。草莓的五大功效分别为：预防心脏病，提高身体的抵抗能力，减肥瘦身，防癌抗癌，增强记忆力。可以看出草莓的功效是非常多的，食用适量的草莓对人体的好处是非常多的。

　　草莓是大家都喜欢吃的一种水果，它属于凉性水果，吃草莓可以起到很好的清热解毒，润肺止咳，益气养血，利尿解酒的效果。但是草莓不可以吃太多，因为草莓是凉性的，吃太多会加重寒气。此外吃完草莓需要多漱口，避免出现口腔溃疡。

　　本次详细讲述了草莓的功效与作用及营养价值的内容，可以看出草莓的维生素c含量是非常高的，此外草莓还具有5大功效。