当我们在性爱过程中，有时候会出现疼痛的情况，这时候我们会喊疼，希望对方能够减缓或停止动作。但是有些情况下，对方却会加速动作，让我们更加疼痛。这种情况该怎么办呢？

　　我们需要意识到，性爱是双方的事情，而不是单方面的。我们需要与对方进行沟通，让对方知道我们的感受和需求。如果我们在性爱过程中出现疼痛，我们应该及时告诉对方，让他知道我们的状况。我们也要告诉对方，我们希望他能够减缓或停止动作，让我们能够缓解疼痛。

　　如果对方在我们喊疼的情况下，却加速动作，我们需要及时制止。我们可以用手抓住对方的手或腰，让他停下来。我们也要再次强调我们的需求，让对方明白我们的状况。如果对方还是不愿意停下来，我们可以考虑结束性爱，以避免更大的伤害。

　　除了及时沟通和制止，我们还可以采取一些措施来缓解疼痛。可以使用润滑剂，让性爱更加顺畅；可以改变姿势，让疼痛部位得到缓解；可以使用冰袋或热敷，缓解疼痛等等。

　　我们需要记住，性爱应该是愉悦和舒适的体验，而不是痛苦和折磨。如果我们在性爱过程中出现疼痛，我们需要及时采取措施，避免伤害。我们也需要与对方进行充分的沟通，让他们了解我们的需求和感受。