1、经络穴位

人身体有多少穴位

经络穴位指的是中医学中的经络系统，主要包含了十四条经脉和均布于全身的络脉，共有365个穴位。这些穴位对应于人体的器官和功能，均可通过按摩，針刺等手段达到调节内脏功能，促进血液循环的作用。

2、神阙穴

神阙穴位于人体的腹中正中央，是人体的第七个脊椎。神阙穴是中医学重要的穴位之一，对于心理健康有很好的调节作用。在日常生活中，可以通过按压这个穴位来缓解焦虑，改善情绪。

3、足三里穴

足三里穴位于小腿前面的比胫骨外侧，是中医学中的一个重要穴位。足三里穴有助于消化和减轻压力，可以通过按压、轻揉、热敷等简单的方法来刺激。