奶茶相比于其他的饮品，不但喝起来非常的美味，并且价格也是人们可以接受的，现在不管是男生还是女生都非常喜欢奶茶，不过大家也应该要经常喝奶茶对人体有很多危害，在喝奶茶的时候也有很多禁忌需要人们了解。对于喜欢喝奶茶的人，自己做奶茶比较健康，那么奶茶的做法有什么?

　　奶茶的危害

　　引发肥胖症

　　现在有很多人都想要减肥，不过因为奶茶过于美味，所以总是抵抗不住奶茶的诱惑，很多人都说喝完这杯奶茶就开始减肥。不过我们要知道奶茶属于高糖、高热量的饮品，它被人们的身体吸收之后，那么就很有可能在体内慢慢的堆积脂肪，而肚子就是其中的一个。

　　影响幼儿智力发育

　　幼儿的智力发育可以说是非常重要的，所以说家长如果想要自己的宝宝智力好的话，在平时一定不能让宝宝喝奶茶，在奶茶中含有的香精跟色素，虽然商家都是根据国家规定来进行添加的，不过如果人们经常喝，香精跟色素肯定也是会摄取过多影响到智力的发育。

　　引发心血管等慢性病

　　在奶茶当中含有丰富的糖份、反式脂肪酸跟脂肪酸，这些物质到了身体中，会产生非常多的胆固醇，人体中的胆固醇一旦增加，那么很有可能会诱发很多心血管类型的慢性病。所以在平时大家想要预防体内的胆固醇过高的话，应该要少喝奶茶。

　　引发骨质疏松

　　现在很多奶茶在制作的时候，都是会加入一些咖啡因的。根据专家的介绍，咖啡因是具有引发体内钙质流失的情况，一旦摄取过多的咖啡因，则是很容易让骨密度下降，这样则是会很容易引发骨质疏松疾病。

　　影响生育

　　研究发现，奶茶里面看含有不少的反式脂肪酸，而这种物质是具有降低男性的荷尔蒙分泌的效果，也会对精子产生一些负面的影响。所以当男人喝下奶茶之后，是会影响到生育能力的，因为精子跟男性荷尔蒙是跟生育能力息息相关的。

　　容易患糖尿病

　　奶茶受到欢迎，有一大部分是因为含有很多的糖，而人体如果摄取过多的糖，是很容易诱发糖尿病的出现。

　　奶茶的禁忌

　　1、奶茶+香椿：腹胀。

　　2、奶茶+糖：奶茶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。