1、虫草花适合煲汤：虫草花煲汤是最常见的吃法之一，因为虫草花煲汤不仅口感好，还可以更好的保存虫草花的中的营养成分，食用有益于人们的身体健康。

　　2、虫草花还可以凉拌吃：虫草花不仅可以炖汤，还可以凉拌食用，口感非常的清爽可口，很多人喜欢在夏天的时候凉拌虫草花食用。