文/莫比富momo

　　什么是应激反应？

　　应激反应也叫体况紧张。

　　是当人体遇难到危险，战斗，逃跑，紧张，压力，争吵，焦虑，不安，担心，害怕，恐惧，压抑时。

　　身体的交感神经进入高度紧张状况，副交感神经受到压抑。

　　身体作出自我保护，保命的一系列应急生理反应。

　　包括：

　　交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，胰高血糖素分泌增高，心跳加速，呼吸加快;

　　血压升高，血糖升高，血液循环加快，身全的血液，能量资料重新进行高度分配，

　　加速身体局部组织的供氧供血，如四肢，大脑，以应对压力，危险。