相信我们每个人都经历过便秘的情况，我们很多人总是感觉肚子里有大便但是拉不出来，甚至便秘严重的时候甚至会出现好几天都不拉大便的情况，那么针对这种情况的话，很多人都好奇5天不拉屎大便哪去了，其实这个时候我们的粪便都还在我们的肚子里。

　　5天不拉屎大便哪去了

　　1、我们都知道我们的肠胃是非常长的，一般一个人正常的大便是有5米左右的，而小肠甚至能够铺满一个足球场的面积，所以如果我们几天都不拉大便的话，那么很可能说明我们的大便是在我们的肠胃里，并且我们的大肠还会重新再把我们肠胃里的大便再吸收一次。

　　2、大家都知道，我们的大便都是我们吃进去的食物残渣所组成的，首先在我们的胃部进行吸收以后，再进入到我们的小肠进行二次吸收，等到进入大肠以后水分就会最终被吸收掉，这个时候我们的食物残渣就变成了大便，如果我们便秘的话，大便会一直在我们大肠里面堆积。

　　3、一般正常人都会在一天大便一两次，或者是两天大便一次都是正常的现象，如果我们出现了长期不大便的情况的话，那么我们在平时的生活中就一定要多吃富含纤维素的蔬菜，多喝水，这样才能够促进我们的肠道蠕动，使我们的大便能够更快的排出来，如果症状严重一定要及时就医。

　　便秘最怕的三种蔬菜